福島保養キャンプ
inみえ
今日は、一鍼灸院の瀧本一さんが参加者のみなさんの
身体の状態をみてくださいました。
その間、いろいろと体験教室が。
①茜染め
前日から用意して、エコバッグを染めました。
②木の実クラフト
③シュロの葉でバッタを作りました。
6日目のごはん
朝食：
梅干し入り玄米7倍粥
糠漬け
昼食：
ヨモギ入り玄米ごはん
白ゴマのふりかけ
南京ポタージュ
グルテンバーグ
夏野菜の豆腐マヨネーズ和え
夕食：
ひじき入り玄米パン
山芋のポタージュ
カリフラワーの和え物
おやつ：
南京タルト
マザーグース・レコードさま
玲泉書道教室さま
新婦人京田辺支部さま
木の音lab・KIWAMIさま
イートハーヴスタジオさま
伊賀の友さま
ラウレアグリーンズさま
kokoperiさま
文化こども館さま
HOA BINH TABLEさま
保養の旅えんむすびさま
雑貨屋次郎さま
はなうたさま
ネチャメさま
ゆるクラギター教室さま
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